Categoría: ArizaTips
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La lectura
Se me apareció una nota que me cautivó al sentir que describía mi vida. Tal cual. Te la comparto. Me encantó. Me ayudó a entender. «Insensiblemente, desarrolló el hábito más delicioso del mundo: la lectura. No sabía que así se refugiaba de las angustias de la vida; tampoco sabía que se estaba creando un mundo…
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Asombro
ArizaTip Si hay un alimento que disfruto intensamente como el más, es el desayuno. Normalmente, como con mucha conciencia, casi a cada bocado. Pero hoy, especialmente hoy y no sé por qué, practiqué este buen hábito aun más. Y, por su puesto, la admiración no se hizo esperar. Cuando incrementas tu nivel de conciencia, la…
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Señal de origen
ArizaTip Desde que publiqué mi libro Señales de destino, he compartido una idea que, con el paso del tiempo, ha tomado fuerza entre quienes buscan comprender los misterios de la vida: la existencia de lo que llamo una “señal de origen”. Es un concepto poderoso que surgió de observar, durante años, patrones en el comportamiento…
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Lo irremplazable
ArizaTip Hace algunos días llegó a mí una entrevista en donde Elon Musk afirmó categóricamente: «Médicos y abogados no se necesitarán en 10 años gracias a la inteligencia artificial, serán sustituidos». Afirmó que la Medicina y el Derecho son carreras que ya no se necesitarán. No lo dudé. Yo mismo ya he sustituido a secretarias,…
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¿Por qué te distraes?
ArizaTip. Deja de distraerte con cosas que no tienen nada que ver con tus objetivos. Lo lograrás descubriendo, primero, cuáles son tus objetivos. Y esa es la razón, precisamente, por la que tanta gente se distrae con tanta facilidad y gran frecuencia. Por eso puedes pasar horas y horas desplazándote hacia abajo en Instagram o…
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Así es la vida
ArizaTip. “No hay viento favorable para el que no sabe a dónde va, pero incluso sabiendo, el viento puede cambiar.” —Séneca. Hoy viví uno de esos momentos que me llenan el alma. Un nuevo paciente de otro país llegó a mi consulta y me dijo conmovido: “Lo conocí hace más de 20 años en una…
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Hasta que hablamos y entendemos
ArizaTip. Estoy saliendo de dar consulta. La paciente me dice que una psicóloga la diagnosticó con depresión y ansiedad. Yo le dije que ese no es el problema. ¡Y no lo es! Nunca lo es. Es como la estupidez de «explicarle» al paciente que lo que sucede es que tiene bajos niveles de serotonina. ¡Eso…