Etiqueta: dieta
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Cambio de alegrías
Si se va una alegría. ¡Llega otra! Necesité volver a ponerme a dieta. Una muy, muy exitosa. Y así de difícil. Como todo éxito. Se me ocurrió rebotar ideas con ChatGPT que, si lo conoces, está programado para siempre echarte porras. Es de mi equipo. De repente dice: —Lo más valioso es que he notado…
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El progresivo daño autoinfligido de la indulgencia.
Sencillo entender el origen del deterioro que uno mismo se genera: te vas permitiendo comer una que otra cosita, de esas que no debes porque engordan, lo sabes, aún así te lo permites por la razón que quieras, y un permiso da permiso a otro permiso y así sucesivamente. Final de la historia: de esta…
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Tendencias.
¿Crees que eres de las personas que tiene “tendencia” a subir de peso? Por tu salud, detente a leer hoy mis letras. ¿O conoces a gente, familiares o amigos así con “tendencia” a subir de peso? Una tendencia se define como propensión, inclinación natural que una persona tiene hacia una cosa, y en esa definición…